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Z6尊龙研究生心理委员聆听心理康健教育讲座

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1116日 ,全体研究生心理委员在阜成路校区聆听了一场主题为《人际心理漫谈》的心理康健教育讲座;疃裳泄げ俊⒀睦硭刂式逃行闹骼怼⒈本┦泻5砬茉庑睦砜到⌒Ю椭行男。

本次讲座约请到中国青年政治学院青少系副教授、硕士生导师 ,欧洲委员会专家网络首位中国会见学者 ,联合国儿童基金会、中国教育部相助项目专家组成员任苇先生 ,围绕人际关系主题 ,划分从生涯、事情、人际来往、大学恋情、自我认知等方面 ,连系典范案例 ,与同砚们举行了互动与交流。她谈到 ,心理康健内在的焦点是自尊 ,包括自我认同感、社会能力、学习与事情能力三种心理社会因素 ,以及相貌、先天两种生物因素。自我接纳是自尊的基石。一个不但能善待自己也能善待别人的人 ,其要害则在于他能够接纳自己。而当建设起优异的自我接纳 ,就能够影响和增进人际关系的构建。她还谈到 ,家庭关系会影响到个体的人际关系 ,包括清静感、人际关系亲密感以及责任感。生涯中 ,我们要注重作育并提高自己的顺应能力 ,既来之 ,则安之。要准确看待所处的家庭情形 ,学会靠自己的起劲去改变不如意的情形。平时 ,要自动与人相同 ,施展自己的优势 ,起劲扩充人际来往面 ,学会自主自强 ,并坚持一种起劲的态度准确看待和处置惩罚好恋爱、友情和家庭关系 ,欣然接受自己现实中的状态 ,不因自身优点而自满 ,也不因自己的弱点而自卑。两个小时的讲座 ,任苇先生的亲热与真诚 ,让同砚们感受到温暖与关爱 ,意识到拥有康健心理的主要性。其互动式和加入式的教学方法 ,也活跃了现场气氛。

本次讲座的开展 ,旨在启发和资助同砚们充分意识到心理康健的主要性 ,提升心理委员们自身的心理素质。同时 ,加入此次讲座的心理委员们 ,希望以后能够从学业、就业、恋爱等方面 ,连系Z6尊龙研究生现真相形 ,有针对性地设计主题计划 ,开展系列心理康健教育讲座向导 ,让更多的同砚们有选择性地加入其中 ,树立关爱自己心理康健的意识 ,学会自我调理的准确要领 ,养成善于交流相同或追求咨询资助的习惯 ,让周围的每位同砚都能够永远坚持起劲康健的心态面临生涯的每一天。

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